Ballet Body

¡Si siempre has deseado los elegantes músculos tonificados de los bailarines de ballet, este entrenamiento es para ti! Jennifer Galardi ha creado cinco mini ejercicios de mezcla de ejercicios de ballet clásico, Pilates y yoga para ofrecer un entrenamiento que alarga y fortalece todo tu cuerpo Y se siente increíble. Cada segmento ofrece los máximos beneficios para asegurar que verás resultados, ya sea que elijas una o todas las rutinas. Elija entre: Calentar, Fuerza, Balance, Barra de Piso, o Estirar o poner todos ellos juntos durante una hora de intensa sesión de tonificación y estiramiento!.